ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Кои лекарства може и кои не бива да приемаме след изтекъл срок
Знаем колко важно е да проверяваме запасите в домашната аптечка за лекарства с изтекъл срок. Но ... безопасни и ефективни 15 години след препоръчания период на употреба.
Какви са рисковете при корекцията на носа с неоперативни методи?
Дерматологът д-р Снежана Атанасова и пластичният хирург д-р Мартин ... Карл Университет Тюбинген, Германия. Специализира дерматовенерология в Русия и България. участва като лектор в международни конгреси и конференции в страната ... се включи с въпроси в Инстаграм на профилите: @ataderma и @dr.martingenov
Пет храни, съдържащи естествени статини, понижават холестерола
Статините са група лекарства, които инхибират чернодробния ензим, който произвежда ... тялото, така че храните с тях трябва да се консумират . Тези съединения се намират в бобови растения като боб ... особено ако сте изложени на висок риск от сърдечни заболявания.
Всеки четвърти българин спортува поне веднъж седмично, а 55% извършват физическа дейност най-малко веднъж месечно
24% или близо 1 милион българи спортуват поне веднъж седмично. Броят им бележи значителен ръст спрямо 2022 ... желание за отказване от вредните навици. Делът на хората, извършващи физическа активност, постепенно се увеличава през последните години – от ... с приятел, партньор, дете. Продължава да се увеличава делът на спортуващите, които следват определен хранителен режим, като през 2023 г. ... и заболяванията в следствие на заседналия начин на живот.
Сусамът като лечител
Активните компоненти на сусама лекуват рани, предпазват черния дроб от ... на масло, подобрява оралната хигиена и здравето, когато се извършва и правилно. Сусамовото масло е едно от най-често използваните масла ... това антиоксидантите в сусамовото масло намаляват нивата на кръвната захар.
Сухите бели вина съдържат по-малко захар и алкохол
За да намалите потенциалната вреда от алкохола, по-добре е да ... да заспи отново. Ако такива нарушения на съня се появяват , това може да доведе до отслабена имунна система и ... може да доведе до отслабена имунна система и метаболитни проблеми.
Кои филъри стимулират производството на собствен колаген обсъждат в лайф дерматолози
Дерматолозите д-р Снежана Атанасова и д-р Ирина Шаркова ще обсъдят ... Карл Университет Тюбинген, Германия. Специализира дерматовенерология в Русия и България. участва като лектор в международни конгреси и конференции в страната ... включи с въпроси в Инстаграм на профилите: @ataderma и @irina_shark_md
Водата и храните с триптофан пречат на напълняването през зимата
Наддаването на тегло често се случва през зимните месеци. През ... това трябва да поддържате постоянно усещане за ситост – яжте и по малко. Ако тялото не получава храна дълго време ... на физическа активност - през зимата трябва да правите упражнения и да ходите по-често на чист въздух.
Как ортодонтията и естетичната дерматология могат да се допълват
Дерматологът д-р Снежана Атанасова и ортодонтът д-р Весела Стоичкова ще ... Карл Университет Тюбинген, Германия. Специализира дерматовенерология в Русия и България. участва като лектор в международни конгреси и конференции в страната ... се включи с въпроси в Инстаграм на профилите: @ataderma и @drveselastoichkovaorthodontics
Най-добрите домашни средства при запек
Подут корем, усещане за пълнота и тежест, редки, болезнени, твърди ... слуз, които подхранват червата и насърчават движението им. Тези, които консумират семена от живовляк намаляватинивата на холестерола и насърчават загубата ... колоездене и гимнастика, също помагат за стимулиране на чревната подвижност.